Проверьте свои знания в небольшом тесте от эксперта-нутрициолога Кати Медушкиной!

1. Стоит ли придерживаться правила «завтрак съешь сам», иначе говоря, обязательно ли завтракать?

Да, в первой половине дня завтракать действительно важно. Это разгоняет обмен веществ

Нет, можно пропускать завтрак, да и вообще, есть только 1 раз в день. Организму этого будет достаточно

2. Как расшифровывается аббревиатура “БЖУ”?

Барнаульский Железнодорожный Узел

Большая Желтобрюхая Утка

Белки Жиры Углеводы

3. Если вы хотите здоровые зубы и крепкие кости, без кальция не обойтись. Где будем его искать?

В арбузах, надо выбирать самые звонкие по стуку

В молоке и молокосодержащих продуктах

Отварю картофель в мундире

4. Вопрос для кофеманов: в растворимом кофе есть кофе?)

Конечно, всё там есть!

Нет, это просто ароматизированные гранулы

5. Если слишком много и быстро есть, может лопнуть желудок

Неправда! Столько съесть невозможно.

Да, и даже есть несколько подтвержденных случаев!

6. Обязательно ли есть суп на обед?

Разумеется! Первое, второе и компот, пожалуйста!

Это просто устоявшаяся традиция, есть суп в обед необязательно

Как вас зовут?

Ваш email

Номер телефона