Уникальная авторская методика БЫСТРОГО уничтожения жира на бедрах и ягодицах всего за 2 недели!

и упругие ягодицы

стройные ножки

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ точно вам подойдут, если:

вам надоела "апельсиновая корка"

вы держите вес в норме, но жир на ягодицах будто приклеился

лишние килограммы на бедрах и ягодицах мешают комфортной и активной жизни

у вас красивые и стройные ноги, но жировые валики над коленями портят впечатление

не нравятся "ушки" на бедрах и вы хотите от них избавиться

летом вы избегаете коротких юбок и шорт

4

вернете уверенность в себе, избавитесь от комплексов и снова сможете носить одежду той длины, которая нравится

3

улучшите состояние кожи: она станет гладкой, эластичной и более ровной

2

очистите питание от "вредностей", которые "удерживают" целлюлит, приобретете новые и полезные пищевые привычки

1

сбросите до 4,5 килограмм и уберете до 5 сантиметров в объемах бедер и ягодиц

Что внутри?

простое, разнообразное, сбалансированное

главное —

Заверяю как нутрициолог: чтобы похудеть, вы просто обязаны есть много, вкусно и полезно! Чтобы обеспечить организм всеми нутриентами: белками, жирами, углеводами. Дать ему энергию и строительные материалы.
Мои рецепты рассчитаны на аппетит здорового взрослого человека, который не только худеет, но и работает, гуляет, водит детей в школу, занимается домашними делами — словом, живет насыщенной жизнью.

Не едите мясо, молоко или нет времени на готовку?

Учтем в меню и предложим варианты

Ленивое

Без мяса и птицы

Безлактозное

Веганское

Любые продукты

ничего докупать

Для занятий нужны только:

Все упражнения записываю лично и обязательно объясняю перед выполнением. Прохожу с вами весь процесс, чтобы у вас тоже получилось

или придумывать не придётся

КАТЯ МЕДУШКИНА!

Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL

Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса

Профессиональный нутрициолог

Фитнес-эксперт

Основатель Академии нутрициологии

1 млн подписчиков в Instagram

Помогла похудеть 50 000 участникам программ похудения

Автор проекта

Почему и как это работает

Подобранные нагрузки обеспечивают усиленное локальное жиросжигание в области бедер и ягодиц

Особый тренировочный режим

Вы получите список продуктов, которые легко найти в любом супермаркете, и готовый рацион на неделю для жиросжигания и подтяжки кожи

Готовое сбалансированное меню

Сразу после оплаты вам откроется доступ к личному кабинету на сайте и в закрытую группу проекта

Добавляем на платформу

Тренировки по принципу «не навреди».
Подбираем КАЖДОЙ программу с учётом образа жизни, задач и физической подготовки.

Интенсивность занятий

Скрабы, обертывания, маски, массажи — работают на улучшение и уплотнение кожи, улучшают лимфодренаж и тургор.

Уходовая антицеллюлитная программа

Квалифицированный тренер, куратор-нутрициолог и лично я.
Ответим на все ваши вопросы, поможем, поддержим и дадим "окрыляющего пинка", если потребуется!

Мы постоянно на связи

Выбери свой тариф и бронируй место, пока его не занял кто-то другой

6 900 ₽ / 119 €

12 900 ₽ / 209 €

-52%

только питание
продолжительность 2 недели

2-недельный интенсив только с питанием

7 900 ₽ / 129 €

14 900 ₽ / 239 €

-50%

питание + тренировки
продолжительность 2 недели

2-недельный интенсив с питанием, тренировками и обратной связью от профессиональных тренеров

18 900 ₽ / 299 €

34 900 ₽ / 559 €

-51%

питание + тренировки
продолжительность 6 недель

6-недельный интенсив с питанием, тренировками и обратной связью от профессиональных тренеров и нутрициологов и семинарами психолога по пищевому поведению

Лайт

Оптимум

VIP

от кураторов-нутрициологов и наставника

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое"

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам 2 недели +3 дня

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

для тренажерного зала, для дома начинающий и продвинутый, облегченный, варикозный, постковидный

Тренировки на 2 недели с возможностью выбрать уровень

от кураторов-нутрициологов, наставника и профессионального тренера

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое" на 2 недели

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам 2 недели +3 дня

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

БОНУС! Тренировочный комплекс для объемирования ягодиц "Как у Кати"

- Как создать гармоничные отношения с собой и со своим телом, чтобы стройнеть легко?

- Как сформировать полезные привычки для стройности и здоровья?

Семинары психолога и wellness-коуча Александры Соболевой (видеозапись)

Кулинарную книгу Кати Медушкиной

для тренажерного зала, для дома начинающий и продвинутый, облегченный, варикозный, постковидный

Тренировки на 6 недель с возможностью выбрать уровень

от кураторов-нутрициологов, наставника и профессионального тренера

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое" на 6 недель.
+ Возможность сменить тип меню после 2 недели.

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам во время интенсива + 2 недели (итого 8 недель)

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

Работу в мини-группах

Работу в мини-группах

Работу в мини-группах

Выбери свой тариф и бронируй место, пока его не занял кто-то другой

8 900 ₽ / 139 €

12 900 ₽ / 209 €

-52%

только питание
продолжительность 2 недели

2-недельный интенсив только с питанием

9 900 ₽ / 159 €

14 900 ₽ / 239 €

-50%

питание + тренировки
продолжительность 2 недели

2-недельный интенсив с питанием, тренировками и обратной связью от профессиональных тренеров

22 900 ₽ / 369 €

34 900 ₽ / 559 €

-51%

питание + тренировки
продолжительность 6 недель

6-недельный интенсив с питанием, тренировками и обратной связью от профессиональных тренеров и нутрициологов и семинарами психолога по пищевому поведению

Лайт

Оптимум

VIP

от кураторов-нутрициологов и наставника

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое"

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам 2 недели +3 дня

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

для тренажерного зала, для дома начинающий и продвинутый, облегченный, варикозный, постковидный

Тренировки на 2 недели с возможностью выбрать уровень

от кураторов-нутрициологов, наставника и профессионального тренера

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое" на 2 недели

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам 2 недели +3 дня

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

БОНУС! Тренировочный комплекс для объемирования ягодиц "Как у Кати"

- Как создать гармоничные отношения с собой и со своим телом, чтобы стройнеть легко?

- Как сформировать полезные привычки для стройности и здоровья?

Семинары психолога и wellness-коуча Александры Соболевой (видеозапись)

Кулинарную книгу Кати Медушкиной

для тренажерного зала, для дома начинающий и продвинутый, облегченный, варикозный, постковидный

Тренировки на 6 недель с возможностью выбрать уровень

от кураторов-нутрициологов, наставника и профессионального тренера

Обратную связь

общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое" на 6 недель.
+ Возможность сменить тип меню после 2 недели.

Меню с выбором

Уходовую антицеллюлитную программу

Доступ к материалам во время интенсива + 2 недели (итого 8 недель)

Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

Работу в мини-группах

Работу в мини-группах

Работу в мини-группах