4-недельный курс с обратной связью — только питание
Меню с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое") на 4 недели
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
4-недельный курс с обратной связью по тренировкам и питанию
Пакет "Оптимум" включает:
Меню с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое") на 4 недели
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
Тренировки на 4 недели с возможностью выбрать уровень (начальный, продвинутый, тренажерный зал, постковидный, оздоровительный)
12-недельная комплексная программа по снижению веса с питанием и тренировками, включающая 1 модуль проекта "Академия Нутрициологии"
Меню с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое") на 4 недели, c 5 недели только для всей семьи
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +4 недели
Тренировки на 12 недель (возможность выбрать уровень первые 4 недели:
оздоровительный комплекс, уровни начальный, продвинутый, тренажерный зал; постковидный, после 4 недель: без
оздоровительного и постковидногоуровня )
1 ступень проекта «Академия нутрициологии»
NEW! Книгу рецептов Кати Медушкиной
5 сессий с велнесс коучем Александрой Соболевой (записи)
NEW! Уровень тренировок "Постковидное восстановление"
NEW! Уровень тренировок "Постковидное восстановление"