4-недельная программа по снижению веса только с питанием
только питание
продолжительность 4 недели
Пакет "Оптимум" включает: 4-недельная программа по снижению веса с питанием и тренировками
питание + тренировки
продолжительность 4 недели
12-недельная комплексная программа по снижению веса с питанием и тренировками, включающая 1 модуль проекта "Академия Нутрициологии"
питание + тренировки + обучение
продолжительность 12 недель
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
Доступ к материалам во время проекта +4 недели
общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое"
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
начальный, продвинутый, тренажерный зал, постковидный, оздоровительный
Тренировки на 4 недели с возможностью выбрать уровень
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
от куратора и профессионального тренера
общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое"
общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое"
от куратора и профессионального тренера
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
1-4 неделя: начальный, продвинутый, тренажерный зал, постковидный, оздоровительный
с 5 недели: начальный, продвинутый, тренажерный зал
Тренировки на 12 недель с возможностью выбрать уровень
1 ступень проекта «Академия нутрициологии»
Книгу рецептов Кати Медушкиной
5 сессий с велнесс коучем Александрой Соболевой
Гайд по продуктовым группам