Мастер-класс подойдет вам, если вы:
"садились" на диеты много раз, но поняли, что это не работает
уже достигли какого-то результата, но стали замечать, что в проблемных местах см постепенно возвращаются
не верите, что упражнения дома могут принести лучший эффект, чем тренировки в тренажерном зале
устали видеть, как стрелка весов "зависла" на одном показателе, и никак не хочет смещаться
опускаете руки, когда ничего не получается в который раз, и расстраиваетесь — нет ни мотивации, ни энергии, ни веры в то, что получится
хотите гордиться изображением в зеркале и всегда чувствовать себя на высоте, при этом, чтобы лишний вес не возвращался