Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Отдел заботы
Задать вопрос в WhatsApp
Задать вопрос в Telegram
Антицеллюлитный детокс
💥 Мега-крутой готовый набор «убойных» антицеллюлитных процедур💥
Программа: ✅ План питания ✅ Ежедневные посильные тренировки — прокачиваем кровью проблемные зоны. Запускаем режим 24-ЧАСОВОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ. ✔️ Тренировки сбалансированы так, чтобы пробить проблемные зоны, но при этом не переутомить организм ➕ Программа дренажа, которая дает дополнительные -3 СМ В ОБЪЕМАХ за счет активизации микроциркуляции крови и лимфы. Уйдут отеки. И с лишней жидкостью уйдут токсины из тканей, которые вы носите годами.
За одну неделю вы: — избавитесь от лишних см и кг Результаты прошлых детоксов: от - 1,5 до - 4 кг. — убедитесь, что правильно питаться — это вкусно и недорого — узнаете мои самые эффективные АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ секреты!
Моя Валентинка
Программа: 💘Ежедневные горячие тренировки с Катей Медушкиной -— работаем над самыми проблемными зонами, убираем «приросшие» лишние кг и подтягиваем все тело 💘рекомендации по питанию для избавления организма от шлаков и лишней жидкости 💘специальные детокс-рецепты — активизируем обмен веществ, разгоняем все застойные процессы 💘мой ТОП-органических средств ухода за собой — заряжаем тело и кожу витаминами
Что ты получишь уже за 7 дней: 💥минусы в объемах 💥отвесы в килограммах 💥легкость во всем теле и позитивный настрой для будущих свершений и достижений.
Всего за одну неделю в проекте девчонки сбрасывают от -1,5 до -2,5 кг и от -3 до -5 см в талии!
Весенний детокс
Детокс легкости, женственности и похудения
Программа: ✅ Комплекс тренировок, который проработает гармонично все тело (интенсивный тренинг) ✅ Список продуктом и вкусные детокс-рецепты для здорового похудения ➕ Полезные материалы из которых вы узнаете: — как обуздать аппетит — заморозка: за или против — как питаться в отпуске
💥 Проект подойдет для тех, кто готов погрузится с головой в работу над собой и получить львиную порцию мотивации!
7 дней до лета
Программа: ✅ Специальная антицеллюлитная программа, с конкретными заданиями, инструкциями и рецептами ✅ 7 тренировок вместе со мной. Проработаем и подтянем все тело - попу, бедра, «ушки» , внутреннюю поверхность бедра, живот и бока! ➕ Ежедневные задания, которые приведут в норму твое питание и тренировочный режим
В результате вы: ✔ Получите минус 1.5 -2.5 кг ✔ Начнете заниматься спортом в удовольствие ✔ Разберетесь с питанием ✔ Увидите первые результаты в борьбе с целлюлитом
Малиновый детокс
🔥Для тех, кто хочет до - 4 кг всего за 7 дней и до - 6 см по талии
Программа: ✅ Сочетание здорового питания и грамотных тренировок Ежедневные посильные тренировки, которые бьют по самым проблемным зонам ➕ стрейтчинг и дыхательная гимнастика, которые научат ваше тело сжигать жира В РАЗЫ БОЛЬШЕ!
✅ Ежедневные задания по очистке питания и привитию здоровых привычек ➕ рекомендации, как организовать свой рацион ➕ образец меню ➕ РЕЦЕПТЫ самых вкусных смузи, чтобы напитать тело и кожу витаминами🍒🍓 ➕ рекомендации как питаться в пмс
✅ Уход за кожей, избавление от застоев, складок, «ушек» на бедрах и целлюлита ➕ Массажи и обертывания, которые сделают кожу гладкой и здоровой! Четкие правила и рецепты. ➕ маски для разных типов кожи
🔥 Для тех, кто хочет сбросить до - 4 кг всего за 7 дней и до - 6 см по талии
Тонкая талия. В ФОРМУ ЗА 7 ДНЕЙ
В ФОРМУ ЗА 7 ДНЕЙ. ТОТАЛЬНЫЙ ЖИРОТОП🔥
Программа: ✅ Убойные жиросжигающие тренировки на каждый день: силовые, статические и супер-интенсивные ✅ Рекомендации по питанию для тонкой талии ✅ Рекомендации по питанию для тонкой талии
В результате вы: ✔ Укрепите мышечный корсет, равномерно проработаете всё тело ✔ Максимально запустите процесс жиросжигания
Этот детокс для тех,у кого проблемная зона живот, кто хочет: — уменьшать объемы в талии до -5 см за неделю — убрать висящий “фартук” на животе — подтянуть кожу и дряблость, в том числе и после родов — скинуть от -2 до -4 лишних кг — избавиться от торчащего живота и целлюлита
Жиросжигающий детокс
Даем жиру БОЙ🔥🔥🔥
Насыщенная программа для тех, у кого нет серьезных противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам❗️
Интенсив, который позволит вам за 7 дней похудеть до -4 кг и уменьшить объемы до -5 см 💣
Программа: ✅ Ежедневные задания, которые приведут в норму ваше питание и тренировочный режим ✅ Ежедневный тренинг: силовые, статические и супер-интенсивные тренировки. ✅ Специальная антицеллюлитная программа.
За одну неделю вы увидите на себе, как подтягивается и разглаживается все тело и уходят лишние объемы и килограммы🔥
Новогодний орех
7 огненных дней для тех, кто хочет убрать ушки на бедрах, сделать упругую попу и стройные ноги
Интенсив под девизом: Едим! Тренируемся! Убираем жир!🔥
Программа: ✅ Ежедневные тренировки — качаем орех и убираем жир с ягодиц ✅ Схема правильного меню (никаких голодовок), которую ты сможешь подстроить под себя, свой режим и пищевые предпочтения ✅ Огненная антицеллюлитная программа
➕ Рецепты и вкусняшки, которые можно даже при похудении ➕вакуумный самомассаж ➕имбирное и медовое обертывание
Уже через неделю вы и ваш партнер заметите, какая у вас стала классная попа)) Это тот момент, когда чувствуешь себя уверенно в любой одежды и без нее!
Новогодний детокс
🔥За 8 сезонов в этом проекте приняли участие более 7000 девушек, получили отвесы до -4 кг и уменьшили объемы до - 5 см.
Программа: ✅ 7 ТРЕНИРОВОК — убираем застойные процессы и подтягиваем все тело ➕ детокс-рецепты ➕ ежедневные задания, которые помогут вам очистить свой рацион от лишней гадости и добиться наилучшего результата ➕ рекомендации для шикарных волос и подтянутого бюста ➕ медовый массаж
После этой программы девушки смотря на свои фото и замеры с горящими глазами и хотят продолжать дальше!
Всего за неделю участницы, в среднем, прощаются с -1,5 - 3 килограммами, подтягивают тело, пишут что ощущают легкость и боевой настрой🔥
Весна в Бикини
7-ми дневный интенсив для тех, кто хочет перемен не только внутренних, но и внешних🔥
В программе: ✅ Уникальная комбинация тренировок, подходящая для любого уровня подготовки 💥 Вы проработаете все ваши проблемные зоны. Вас ждут разнообразные тренировки: от растяжки до ударной тренировки для попы и ног. ➕ Узнаете, как правильно определить коридор калорийности нужный именно вам ➕ Получите варианты меню для трёх коридоров калорийности, с рецептами. Выбираете, комбинируете, готовите, кушаете вкусно и худеете! ➕ полезные статьи про питание и рецепты ➕массажи и уходовые процедуры ➕ горячее и холодное обертывание
Это мощное комбо, которое поможет вам: — войти в режим и подтянуть все тело — скинуть от минус 1,5 до 4 лишних кг — высвободить больше энергии и почувствовать себя увереннее!
Летний ЖИРОТОП
Это не голодная диета или сплошные смузи! Это чистка питания и моя фирменная программа жиросжигающих тренировок🙌
В этом проекте УПОР на тренировки и на перестройку рациона.
В программе: ✅ Тренировки на 7 дней ✅ Ежедневные задания по чистке рациона и изменению режима
Поймете, как вкусно есть и худеть!
➕ маски для волос ➕ маски для рук ➕ горячее и холодное обертывание
🔥 Идеальный интенсив, чтобы снизить вес, получить массу энергии и хорошее настроение!
Витаминный детокс
Для тех, кто хочет за неделю разогнать метаболизм, провести полную детоксикацию организма да еще и похудеть до -3 кг без вреда для здоровья.
Программа: ✅ 7 тренировок: практики на мышцы кора, пресса, рук, груди, на все тело. Силовые, функциональные, и статические нагрузки ➕ растяжка и расслабление мышц. *для любого уровня подготовки
➕Рецепты простые и доступные по деньгам. Упор на витамины — фрукты и овощи! ✅ Секреты по уходу: витаминный уход за телом и лицом.
За неделю вы: — почистите свое питание, сделаете его антитоксичным и сбалансированным, подпитаете свой организм витаминами — вернете тканям, коже и мышцам кровь и лимфу, чтобы разрушить залежи из токсинов в жировой ткани — приведете в тонус мышцы всего тела и уменьшите объемы.
Новогодний антицеллюлитный
Мощный ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ антицеллюлитный Детокс🔥
Программа: ✅ 7 убойных тренировок, которые точно не оставят вашим желешечкам никаких шансов ✅ Рецепты и полезные статьи про питание 🔥 Стабильные результаты прошлых сезонов на этой программе - до -2 кг, а есть и рекордсмены - минус 4 кг за неделю! БЕЗ голода! ✅ Ежедневные мои фирменные уходовые процедуры против «апельсиновой корки» ➕ рецепты работающих скрабов, обертываний и масок для гладкой кожи.
Идеальный подарок себе без повода🔥 Проект для тех, кто хочет встретить уже эту осень обновленной!
Чистка от оливье (Новогодний)
🔥Проект для тех, кто хочет освободить тело от набранных за отпуск/праздники/выходные килограмм🔥
Программа: ✅ 7 ТРЕНИРОВОК ✅ Рецепты и полезные статьи про питание ➕ задания для достижения наилучшего результата. ➕ рекомендации против отечности ног ➕ рецепты аромованн с маслами
👉За 13 сезонов в этом проекте приняли участие более 5000 девушек, получили отвесы до -4 кг и уменьшили объемы до -5 см. Всего за неделю девчонки в среднем избавились от 1,5-3 кг 🔥
Проект идеально подойдет для тех, кто хочет убрать всё «застрявшее» и подтянуть все тело
Весенний ЖИРОТОП
Проект для тех, кто хочет влезть в любимое платье к ближайшему празднику 💪 И убрать до -3 см в объемах талии и до -3 кг в весе всего за одну неделю.
Вот что мне написала одна из участниц этого проекта: 💬 «Муж во всех компаниях явно дает понять, что это его жена, и смотреть на нее вредно. И разоряет свои заначки - с меня уже белье падает!»
В программе: ✅ 7 разных тренировок КАЖДЫЙ день для любого уровня подготовки: проработаете все свои проблемные зоны ✅ рецепты и полезные статьи про питание ➕ мои личные рецепты ухода за волосами, кожей рук и ног ➕ техника самомассажа для лица
В результате вы получаете: — ощущение легкости в теле — внутреннее и внешнее преображение — повышение самооценки — заряд мотивации к дальнейшей работе над своим телом 🔥 и, конечно -1,5-3 кг и по -2-3 см в объемах всего за неделю!
Новогодний экспресс
Тотальная перезагрузка 🔥 В основе: чистая и вкусная еда и грамотные тренировки!
Программа: ✅ 7 тренировок: проработаете и подтянете все тело - попу, бедра, «ушки» , внутреннюю поверхность бедра, живот и бока ✅ Специальная антицеллюлитная программа, с конкретными заданиями, инструкциями и рецептами ➕ Ежедневные задания, которые приведут в норму твое питание и тренировочный режим
В результате вы: ✔ Получите минус -1.5 -2.5 кг ✔ Начнете заниматься спортом в удовольствие ✔ Разберетесь с питанием ✔ Увидите первые результаты в борьбе с целлюлитом
Гибкое тело
В этом проекте не будет прыжков и ударной нагрузки на суставы. Он подойдет абсолютно всем 👍
В программе: ✅ Ежедневные тренировки: Занятия по йоге, пилатесу, растяжке, бодибалет, бодифлекс, дыхательная гимнастика ✅ Рекомендации по питанию
В результате вы: — Укрепите связки и суставы — Станете более гибкими и пластичными — Проработаете мышечный корсет, укрепите спину
Легкий старт в похудении
Уникальная неделя работы над собой, мотивации и тренинга, без насилия над собой, без диет и голода! 🔥
Супер-проект для тех, кто не знает с чего начать свое похудение, кто устал от постоянных диет и безрезультатных попыток. Для тех, кому нужны системные знания о том, как выстроить свой режим питания и тренировок
В программе: ✅ Вкусные рецепты ✅ 7 тренировок с Катей Медушкиной ➕ дополнительный задания, которые помогут вам масштабировать свой результат. ➕массаж стоп
В результате вы: — Научитесь рассчитывать свою калорийность по специальной схеме — Поймете как выстроить сбалансированное питание для себя и своих близких, как вкусно есть и худеть! — Сбросите от 1,5 до 4 кг и уменьшите объемы по всему телу — Поднятие все тело и повысите свой уровень энергии.
Altermeliora Limited Reg.No.13574939 Vat. No. 396789019 10 Churchill Square SUITE 5 West Malling KENT ME19 4YU GREAT BRITAIN