Круговая тренировка, направленная на самые проблемные женские зоны: ноги и живот
Тренировка 2
Формула стойкости и силы духа
Горячая аэробная тренировка Тай-бо. Жиросжигающая и дающая мощный заряд эндорфинов
Тренировка 3
Rescue Workout
Интенсивная круговая тренировка с вариантами нагрузки для начинающих и продвинутых
Домашний фитнес-клуб - это готовые программы тренировок для дома
Вам не потребуется спортивное оборудование и отдельное помещение для занятий! Нужны только коврик и гантели (их можно заменить на бутылки с водой).
ПОЛУЧИТЕ 3 ТРЕНИРОВКИ И ЗАНИМАЙТЕСЬ УЖЕ СЕЙЧАС: