Заверяю как нутрициолог: чтобы похудеть, вы просто обязаны есть много, вкусно и полезно! Чтобы обеспечить организм всеми нутриентами: белками, жирами, углеводами. Дать ему энергию и строительные материалы. Мои рецепты рассчитаны на аппетит здорового взрослого человека, который не только худеет, но и работает, гуляет, водит детей в школу, занимается домашними делами — словом, живет насыщенной жизнью. Ваш рацион будет рассчитан не только на похудение, но и на подтяжку кожи. Он обеспечит полноценное поступление необходимых питательных веществ, поддержит гормональный фон и повысит уровень энергии.
Твои рецепты это просто бомба! И не подумаешь даже, что оказывается это правильное питание
Смотреть весь отзыв
Омлет с брокколи
Меню и рецепты составит профессиональный нутрициолог
undefined
Никакой унылой курогруди
Вас ждёт несколько блюд на выбор на каждый приём пищи, а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ.
Не только завтраки, обеды и ужины, но перекусы и даже полезные десерты!
Не едите мясо, молоко или нет времени на готовку?
Учтем в меню и предложим варианты
«Ленивое»
Без мяса и птицы
Безлактозное
Веганское
Любые продукты
Для занятий нужны только:
Все упражнения записываю лично и обязательно объясняю перед выполнением. Прохожу с вами весь процесс, чтобы у вас тоже получилось
Дома все есть: ничего докупать или придумывать не придётся
Как всё устроено:
После оплаты вам откроется доступ к личному кабинету и закрытой группе, где на протяжении всего курса тренер и кураторы будут поддерживать вас и отвечать на возникающие вопросы.
1.
На основании персональных параметров мы определим вас в группу по калорийности меню и интенсивности тренировок.
2.
Вы получите список продуктов, доступных в любом супермаркете, и готовое меню на неделю, которое придётся по вкусу не только вам, но и всем членам семьи.
3.
Вы сможете выбрать подходящий вариант меню:
со всеми продуктами животного происхождения
«ленивое»
без мяса и птицы
безлактозное
веганское
4.
Ваш рацион будет рассчитан не только на похудение, но и на подтяжку кожи. Он обеспечит полноценное поступление необходимых питательных веществ, поддержит гормональный фон и повысит уровень энергии.
5.
Вы выберете уровень нагрузки: домашние тренировки (умеренные и для продвинутых) или тренировки в спортзале (для новичков или для опытных спортсменов).
6.
На занятиях по фейсфитнесу, которые включены в VIP-пакет, вы своими руками "сотрете" минимум 5 лет с вашего лица, уйдет отечность, уменьшится глубина морщин, овал обретет четкие очертания.
7.
В результате проекта...
Вы сбросите до 8 кг и уменьшите объем талии до 11 см.
У вас будет хватать энергии на работу, семью, хобби и все ваши задумки.
Вы будете намного меньше уставать в течение дня.
У вас повысится настроение и улучшится общий эмоциональный фон.
Сформируете новые здоровые привычки, которые сохранят вашу молодость и здоровье на долгие годы.
Научитесь кормить себя и свою семью полезно, вкусно, разнообразно, сбалансированно и ХУДЕТЬ!
Ваше тело станет более гибким и выносливым.
Посмотрите, как изменились участницы проекта «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ»
Через 4 недели таких результатов достигнете и вы!
тарифы
До старта проекта осталось:
01 : 10 : 15 : 20
часов
минут
секунд
дней
1 290 €
1 590 €
8-недельная программа без обратной связи
Включает:
Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)
Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)
Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)
Программы от женских врачей: - Молодость гормонального фона (эндокринолог) - Интимное омоложение (гинеколог) - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог) - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)
Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"
БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь"
Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)
Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)
Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель: (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)
Программы от женских врачей: - Молодость гормонального фона (эндокринолог) - Интимное омоложение (гинеколог) - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог) - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)
Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"
БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь"
Живые эфиры с Катей с разбором ваших вопросов каждые 2 недели🔥
Общий чат + Отдельный чат с наставником
Трекинг прохождения программы и результатов наставником
Еженедельные разборы с наставником
Обратная связь по всем вопросам от куратора, тренера, фейсфитнес-тренера и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат с главным призом 1.000 евро
Вебинар "Что делать дальше?" - подробная инструкция, как сохранить и масштабировать результат после проекта
8-недельная мастер-группа с еженедельными разборами и обратной связью от Кати Медушкиной
Включает:
Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)
Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)
Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель: (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)
Программы от женских врачей: - Молодость гормонального фона (эндокринолог), - Интимное омоложение (гинеколог) - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог) - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)
Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"
БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь
Живые эфиры с Катей с разбором ваших вопросов каждые 2 недели 🔥
Групповые разборы с коучем по реализации каждые 2 недели
Общий чат курса + Отдельный чат ВИП-группы с Катей
Трекинг прохождения программы и результатов Катей
Еженедельные личные разборы с Катей 🔥 индивидуальный подход и корректировка программы под участника
Обратная связь по всем вопросам от куратора, тренера, фейсфитнес-тренера и Кати
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат с главным призом 1.000 евро
Вебинар "Что делать дальше?" - подробная инструкция, как сохранить и масштабировать результат после проекта
В следующем окне можно будет перейти к оплате проекта.
Эликсир Молодости. Пакет "С наставником"
Зафиксируйте за собой цену участника интенсива.
В следующем окне можно будет перейти к оплате проекта.
Эликсир Молодости. Пакет "VIP"
Зафиксируйте за собой цену участника интенсива.
В следующем окне можно будет перейти к оплате проекта.
Эликсир Молодости. Пакет "Зритель"
Зафиксируйте за собой цену участника интенсива.
В следующем окне откроется диалог, где подробно расскажу вам, как оплатить частями проект.
Эликсир Молодости. Пакет "С наставником"
Зафиксируйте за собой цену участника интенсива.
В следующем окне откроется диалог, где подробно расскажу вам, как оплатить частями проект.
Эликсир Молодости. Пакет "VIP"
Зафиксируйте за собой цену участника интенсива.
В следующем окне откроется диалог, где подробно расскажу вам, как оплатить частями проект.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Автор программы
больше 6 лет в сфере похудения и здорового питания;
сертифицированный специалист по здоровому рациону;
спортивный нутрициолог;
автор самых эффективных курсов и интенсивов по похудению, естественному омоложению и ЗОЖ;
более 50 000 довольных клиентов;
преподаватель-практик, более 4000 часов эфиров, лекций и обучающих видео;
лауреат премии "Здоровое питание" при поддержке Министерства здравоохранения РФ "За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания";
абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" федерации NABBA Israel;
в 40 выгляжу моложе, чем в 30, все свои программы применяю на себе.
Катя Медушкина:
Ответ на часто задаваемые вопросы
Конечно! Проект не для тех, кому 40, а для тех, кому за 40, 50, 60. Мы условно обозначаем возраст, с которого начинаются серьезные изменения в организме.
В личном кабинете будет табличка замены продуктов и 5 видов меню, даже для вегетарианцев и тех, кто не любит или не имеет времени готовить. Вы сможете выбрать и скорректировать для себя один из 5 вариантов меню: • привычное, обычное меню • меню «Очень быстро» • безлактозное меню, специальное для аллергиков • меню без мяса и птицы • меню без животных белков (веганское)
Если у вас есть какие-либо противопоказания или вы не знаете, какая нагрузка вам подойдет, то нажмите кнопку «Получить консультацию». И мы поможем вам выбрать оптимальный режим тренировок без вреда для здоровья.
Внутри проекта есть разные тренировочные уровни, в том числе и для участниц с варикозом. Вы сможете выбрать тот уровень, который вам подойдет.
Да, конечно! Проект можно оформить в беспроцентную рассрочку. До старта проекта вам необходимо внести 50% от стоимости, вторую часть необходимо внести в конце 2-й или в конце 4-й недели проекта в зависимости от тарифа. Чтобы оформить рассрочку – напишите в вотсап, наш отдел заботы поможет вам оформить рассрочку.