Интенсив для вас, если вы:
Опускаете руки, когда ничего не получается в который раз, и расстраиваетесь — нет ни мотивации, ни энергии, ни веры в то, что получится
"Садились" на диеты много раз, но поняли, что это не работает
Хотите гордиться отражением в зеркале и всегда чувствовать себя на высоте
Не верите, что упражнения дома могут принести лучший эффект, чем тренировки в тренажерном зале
Набрали вес из-за проблем со здоровьем и уменьшения физической активности с возрастом
Хотите, чтобы ваши дети гордились тем, как выглядит их мама