Записи эфиров интенсива
КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40 БЕЗОПАСНО
Эта страничка с записями будет доступна для вас 1 год.

Нажимайте на картинки эфиров и переходите к просмотру.
Особенности организма после 40/45. Как питаться, чтобы постройнеть?

⠀- подробнее о питании: аминокислоты, глюкоза, жирные кислоты и многое другое
- какие особенности у женского организма после 40?
день 2
Почему мы полнеем после 40/45?

- как откладывается жир
- ключевые ошибки
день 1
Тренировки для лица. Почему в зрелом возрасте важно заниматься не только телом?

- что такое "фейсфитнес"
- техники массажа, благодаря которым можно визуально омолодить лицо на 3-5 лет
день 4
Как тренироваться после 40/45?

- как тренировки помогают сбросить лишние кг
- как тренироваться максимально эффективно
день 3
⚡Если вы хотите получить полноценную программу питания и тренировок
в проекте «LUXURY WOMAN» под моим присмотром,
кликайте по кнопке
«Задать вопрос», я расскажу вам, как попасть в проект!