Пройдите тест и получите чек-лист, который поможет вам сделать ваши ножки стройными!

1. Почему вы считаете, что ваши ноги не идеальны?

Кожа на ногах дряблая, бугристая и тусклая

Жир над коленями, и вокруг них

Заметна “апельсиновая корка” на бёдрах

Частые отёки в конце дня

2. Как давно вы заметили неприятные изменения?

2-4 недели, и сразу забила тревогу

2-3 месяца, надеялась справиться сама, но не получается

Страдаю более полугода, не знаю что делать

Несколько лет назад, ничего не помогает

3. Что вы предпринимали, чтобы избавиться от них?

Ограничивала себя в еде, ходила в спортзал

Делала специальные упражнения для ног

Пользовалась антицеллюлитными средствами

Не знаю способов борьбы с этим

4. Следите ли вы за своим рационом?

Слежу, стараюсь питаться правильно

Сижу на жёсткой диете

Ограничиваю себя в сладкой и жирной пище

Ем всё подряд

5. Как бы вы охарактеризовали уровень физических нагрузок?

Хожу на тренировки в спортзал, бегаю, делаю зарядку

По настроению, занимаюсь дома или хожу на фитнес 1-2 раза в неделю

Много двигаюсь в повседневной жизни, хожу пешком

Малоподвижный образ жизни, спортом не занимаюсь

6. Пьёте ли вы обычную воду?

Да, пью, минимум 2 литра в день

Пью натощак, в течение дня предпочитаю чай и кофе

Нет питьевого режима, когда хочется - пью, когда не хочется - не пью

Не задумывалась об этом

7. Делаете ли вы какие-либо уходовые процедуры?

Да, посещаю салоны согласно схеме косметолога

Ежедневно пользуюсь антицеллюлитными средствами дома

Делаю какие-то процедуры дома, не чаще 1 раза в неделю

Нет, ничего не делаю

Как вас зовут?

Номер телефона