Скажи, какой вес у тебя сейчас?

Скажи, какой у тебя рост?

Сколько тебе лет?

Из какого ты города/страны?

Чем ты занимаешься, как давно? (твоя профессия / в декрете / пенсионер /домохозяйка / предприниматель /другое)

Сколько времени в день можешь выделять на себя?

Какая конкретно проблема в области живота тебя беспокоит? Что именно не нравится в нем?

Чем тебе это мешает?

Как ты считаешь, что является причиной твоего лишнего веса / проблем в зоне живота?

Есть ли у тебя проблемы со здоровьем, которые связаны с лишним весом? Если да, то какие?

Какие диеты и способы ты уже пробовала? Расскажи, пожалуйста, подробно

Какие были результаты?

Как долго удавалось удержать результат?

С какими сложностями ты сталкивалась в процессе?

Покупала ли ты ранее онлайн-курсы/марафоны по похудению?

Что понравилось и что не понравилось в этих курсах/марафонах?

Как думаешь, что мешает тебе похудеть и убрать живот сейчас?

Занимаешься ли ты спортом? Каким? Ходишь в спортзал или занимаешься самостоятельно дома?

Если нет, то почему?

Как ты питаешься сейчас? Следишь ли в принципе за питанием?

Если нет, то почему?

Есть ли то, от чего тебе трудно отказаться в плане питания (сладкое, алкоголь, какие-то конкретные продукты)?

Поделись самой пугающей мыслью: если ты не похудеешь, то что может случиться?

Сколько килограммов ты хочешь скинуть, чтобы чувствовать себя комфортно?

Какой он — твой идеальный живот? Опиши его как можно подробнее

Почему ты хочешь такой живот? Зачем тебе это? Опиши как можно подробнее. Что ты начнешь делать, чего не можешь сейчас?

Как ты думаешь, что тебе нужно для такого результата? Что поможет тебе достичь желаемой цели?

Представь, что мы встретились с тобой за чашкой кофе, и у тебя есть возможность задать мне вопрос. О чем бы ты спросила?

Если бы я могла написать пост лично для тебя. О чем мне важно написать, чтобы помочь с нормализацией веса и здоровья именно тебе?

А теперь давай прямо здесь загадай желание и пообещай себе какую-то награду за успех. Например, “До Нового года я похудею на 4 килограмма, уберу свой живот и складки и куплю себя новое вечернее платье!” Ты можешь загадывать любой срок, любое похудательное желание и обещать себе любую награду :)