Хотите сделать стройные ноги и подтянутые ягодицы в домашних условиях
Хотите похудеть без жестких ограничений, диет и интенсивных нагрузок
Доверяете только проверенной информации, научному подходу и профессиональным тренерам
Устали постоянно стрессовать и ощущать неудовлетворение от жизни
Хотите научиться вкусно и полноценно питаться
Хотите любоваться своим телом, но вам некогда ходить на тренировки или неловко идти в спортзал
Что вас ждет:
1
2
Длительность: 10 минут
Вы получите 4 тренировки с эффективными упражнениями для создания попы-орешка!
Все тренировки и упражнения для ягодиц можно легко выполнять дома в своей комнате.
Сделаем акцент на нижнюю часть тела - ноги и ягодицы.
Такие тренировки сможет выполнить любая: они будут эффективны для всех уровней подготовки - как для начинающих, так и для более опытных и подготовленных.
АВТОРСКИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЯГОДИЦ
БОНУС
Процедуры СПА-салонов в домашних условиях!
Мы вместе приготовим и нанесем на нужные зоны маску по простому, но действенному рецепту обертывания от "апельсиновой корки" на попе и ногах.
Обертывание выполняется ОЧЕНЬ быстро!
Уже через 1-2 недели вы заметите улучшение эластичности и качества кожи бёдер.
Секретная маска от "АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ" на ногах и ягодицах в домашних условиях
Автор программы: Катя Медушкина
• больше 6 лет в сфере похудения и здорового питания; • сертифицированный специалист по здоровому рациону; • спортивный нутрициолог; • автор самых эффективных курсов и интенсивов по похудению, естественному омоложению и ЗОЖ; • более 45 000 довольных клиентов; • преподаватель-практик, более 4000 часов эфиров, лекций и обучающих видео; • лауреат премии "Здоровое питание" при поддержке Министерства здравоохранения РФ "За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания"; • абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" федерации NABBA Israel.
Попрощаетесь с "ушками", дряблой попой и вялой кожей ног
Ваше тело станет более гибким и выносливым
У вас повысится настроение и улучшится общий эмоциональный фон
Вы увидите гладкую, ровную, упругую кожу на ягодицах
Улучшите мышечный тонус и избавитесь от лишнего веса