Онлайн-программа
похудения для активных леди 40+
LUXURY WOMAN
Похудеть на 8 кг и постройнеть на 11 см всего за месяц — реально!
Продлите молодость и красоту на долгие годы без хирургических вмешательств!
Старт проекта 16 мая !
Вам подойдет LUXURY WOMAN,
если Вы:
набрали вес после родов и он никак не уходит
были тонкая-звонкая, после 40 начали полнеть
у вас есть заболевания, ограничивающие подвижность
начали набирать вес в климактерический период
раньше худели на диетах, а теперь они не работают
сидите на гормонах и вес прет постоянно вверх
Что внутри?
Заверяю как нутрициолог: чтобы похудеть, вы просто обязаны есть много, вкусно и полезно! Чтобы обеспечить организм всеми нутриентами: белками, жирами, углеводами. Дать ему энергию и строительные материалы.
Мои рецепты рассчитаны на аппетит здорового взрослого человека, который не только худеет, но и работает, гуляет, водит детей в школу, занимается домашними делами — словом, живет насыщенной жизнью.
Ваш рацион будет рассчитан не только на похудение, но и на подтяжку кожи. Он обеспечит полноценное поступление необходимых питательных веществ, поддержит гормональный фон и повысит уровень энергии.
Простое, разнообразное, сбалансированное, главное — вкусное меню
Твои рецепты это просто бомба! И не подумаешь даже, что оказывается это правильное питание
Смотреть весь отзыв
Омлет с брокколи
Меню и рецепты составит профессиональный нутрициолог
Никакой унылой курогруди
Вас ждёт несколько блюд на выбор на каждый приём пищи, а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ.

Не только завтраки, обеды и ужины, но перекусы и даже полезные десерты!
Не едите мясо, молоко или нет времени на готовку?
Учтем в меню и предложим варианты
Любые продукты
Веганское
Безлактозное
Без мяса и птицы
«Ленивое»
Для занятий нужны только:
Все упражнения записываю лично и обязательно объясняю перед выполнением. Прохожу с вами весь процесс, чтобы у вас тоже получилось
Дома все есть: ничего докупать или придумывать не придётся
Как всё устроено:
После оплаты вам откроется доступ к личному кабинету и закрытой группе, где на протяжении всего курса тренер и кураторы будут поддерживать вас и отвечать на возникающие вопросы.
1.
На основании персональных параметров мы определим вас в группу по калорийности меню и интенсивности тренировок.
2.
Вы получите список продуктов, доступных в любом супермаркете, и готовое меню на неделю, которое придётся по вкусу не только вам, но и всем членам семьи.
3.
Вы сможете выбрать подходящий вариант меню:
  1. со всеми продуктами животного происхождения
  2. «ленивое»
  3. без мяса и птицы
  4. безлактозное
  5. веганское

4.
Ваш рацион будет рассчитан не только на похудение, но и на подтяжку кожи. Он обеспечит полноценное поступление необходимых питательных веществ, поддержит гормональный фон и повысит уровень энергии.
5.
Вы выберете уровень нагрузки: домашние тренировки (умеренные и для продвинутых) или тренировки в спортзале (для новичков или для опытных спортсменов).
6.
На занятиях по фейсфитнесу, которые включены в VIP-пакет, вы своими руками "сотрете" минимум 5 лет с вашего лица, уйдет отечность, уменьшится глубина морщин, овал обретет четкие очертания.
7.
В результате проекта...
Вы сбросите до 8 кг и уменьшите объем талии до 11 см.
У вас будет хватать энергии на работу, семью, хобби и все ваши задумки.
Вы будете намного меньше уставать в течение дня.
У вас повысится настроение и улучшится общий эмоциональный фон.
Сформируете новые здоровые привычки, которые сохранят вашу молодость и здоровье на долгие годы.
Научитесь кормить себя и свою семью полезно, вкусно, разнообразно, сбалансированно и ХУДЕТЬ!
Ваше тело станет более гибким и выносливым.
Посмотрите, как изменились участницы «LUXURY WOMAN»
Через 4 недели таких результатов достигнете и вы!
тарифы
С НАСТАВНИКОМ
До старта проекта осталось:
01 : 10 : 15 : 20
часов
минут
секунд
дней
890 €
1 590 €
8-недельная программа без обратной связи


Включает:


  • Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)

  • Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)

  • Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)

  • Программы от женских врачей:
    - Молодость гормонального фона (эндокринолог)
    - Интимное омоложение (гинеколог)
    - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог)
    - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)

Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"

БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь"


Доступ к материалам 8 недель + 1 месяц
1290 €
2890 €
8-недельная программа в группе с наставником


Включает:


  • Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)

  • Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)

  • Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель: (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)

  • Программы от женских врачей:
    - Молодость гормонального фона (эндокринолог)
    - Интимное омоложение (гинеколог)
    - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог)
    - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)

    Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"

    БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь"

  • Живые эфиры с Катей с разбором ваших вопросов каждые 2 недели🔥

  • Общий чат + Отдельный чат с наставником

  • Трекинг прохождения программы и результатов наставником

  • Еженедельные разборы с наставником

  • Обратная связь по всем вопросам от куратора, тренера, фейсфитнес-тренера и наставника группы

  • Участие в конкурсной части проекта на лучший результат с главным призом 1.000 евро

  • Вебинар "Что делать дальше?" - подробная инструкция, как сохранить и масштабировать результат после проекта

Доступ к материалам 8 недель + 3 месяца
3490 €
12 290 €
8-недельная мастер-группа с еженедельными разборами и обратной связью от Кати Медушкиной

Включает:

  • Меню и продуктовую корзину для омоложения и восполнения возрастных дефицитов на 8 недель с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, «ленивое»)

  • Тренировки на улучшение осанки, подвижности суставов, эластичности мышц и связок на 8 недель с выбором уровня (для зала, для тренажерного зала)

  • Комплексный курс фейсфитнеса по естественному омоложению лица на 8 недель: (тонизация мышц, омолаживающие массажи, лимфодренажные техники)

  • Программы от женских врачей:
    - Молодость гормонального фона (эндокринолог),
    - Интимное омоложение (гинеколог)
    - Сияющая кожа без морщин (косметолог-дерматолог)
    - Молодость ЖКТ (гастроэнтеролог)

    Серия уроков по 2 недели + Запись онлайн-встречи с врачом в формате "Вопрос-Ответ"

    БОНУС! Мастер-класс от сексолога "Активная сексуальная жизнь

  • Живые эфиры с Катей с разбором ваших вопросов каждые 2 недели 🔥

  • Групповые разборы с коучем по реализации каждые 2 недели

  • Общий чат курса + Отдельный чат ВИП-группы с Катей

  • Трекинг прохождения программы и результатов Катей

  • Еженедельные личные разборы с Катей 🔥 индивидуальный подход и корректировка программы под участника

  • Обратная связь по всем вопросам от куратора, тренера, фейсфитнес-тренера и Кати

  • Участие в конкурсной части проекта на лучший результат с главным призом 1.000 евро

  • Вебинар "Что делать дальше?" - подробная инструкция, как сохранить и масштабировать результат после проекта

  • Доступ к материалам 8 недель + 6 месяцев


-50%
149 €
215 €
ЗРИТЕЛЬ
582 €
Автор программы
  • больше 6 лет в сфере похудения и здорового питания;

  • сертифицированный специалист по здоровому рациону;

  • спортивный нутрициолог;

  • автор самых эффективных курсов и интенсивов по похудению, естественному омоложению и ЗОЖ;

  • более 50 000 довольных клиентов;

  • преподаватель-практик, более 4000 часов эфиров, лекций и обучающих видео;

  • лауреат премии "Здоровое питание" при поддержке Министерства здравоохранения РФ "За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания";

  • абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" федерации NABBA Israel;

  • в 40 выгляжу моложе, чем в 30, все свои программы применяю на себе.
Катя Медушкина:
Ответ на часто задаваемые вопросы