К мастер-классу прилагается подробный конспект, который можно использовать как вашу домашнюю методичку при составлении рациона.

Вы получите ценную информацию:

• о структуре нашего лица и внутренних процессах
  
• как правильно выстроить питание, чтобы кожа получала все необходимые строительные компоненты, становилась более плотной и упругой за счет того, что вы едите в течение дня.
  
• о нормах потребления самых значимых для здоровья кожи макро- и микронутриентов

Вас ждет объемный структурный мастер-класс, после которого вы сформируете четкое понимание, как и какая пища влияет на состояние кожи.

Этот комплекс направлен на работу с верхней частью лица.

Рекомендую выполнять регулярно этот комплекс тем, кто хотел бы разгладить "межбровку", проработать "старушечьи уголки" и "гусиные лапки", поднять верхнее веко или избавиться от отечности в зоне глаз.

После выполнения вы почувствуете расслабление в зоне лба: межбровная морщина разгладится, бровки поднимутся, а ваш взгляд будет выглядеть свежим и открытым!

Комплекс направлен на работу с нижней и средней частью лица.

Буккальный массаж дает потрясающие результаты и признан аналогом пластической хирургии: он обеспечивает лифтинг кожи, способствует похудению, помогает привести в тонус мышцы лица.

После регулярного выполнения массажа и упражнений из комплекса вы избавитесь от носогубных складок и брылей, вернете естественный объем губ и подтянете овал лица.

Работаем собственными руками!

Эту тренировку можно выполнять КАЖДОЕ утро, если у вас выраженная отечность по утрам.

Рекомендую выполнять комплекс тем, кого сильно беспокоит отечность, если:

• не выспались,
  
• поели соленого,
  
• в критические дни,
  
• вы в принципе страдаете отечностью и хотели бы избавиться от отечных брылей, носогубных складок, суфовых мешков под глазами.
  

После выполнения комплекса вы заметите, как быстро сходят отеки, отечные мешки под глазами и подтягивается овал лица.