ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Избавься от складок и "спасательного" круга всего за 2 недели!
Старт уже 13 декабря!
Академия здорового похудения
Кати Медушкиной представляет:
Проект "Плоский животик" для тебя, если:
устала стесняться своего тела и прятать за одеждой неуверенность в себе
думаешь, что твои живот и бока невозможно убрать
худеешь давно, но вес остается прежним;
лишние килограммы мешают активной и комфортной жизни
лишний вес отражается на здоровье и прибавляет возраст
нужен четкий план тренировок и готовое сбалансированное меню
получишь пошаговую систему для эффективной борьбы с проблемной зоной
выработаешь новые здоровые привычки для устойчивого результата
узнаешь как питаться, чтобы избежать жирообразования в талии
скинешь до 4 кг лишнего веса и сформируешь силуэт "песочные часы"
После проекта ты:
Как это работает?
ГРУППА ПО КАЛОРИЙНОСТИ
На основании личных параметров мы определим тебя в группу по калорийности меню и интенсивности тренировок
2
ДОБАВЛЯЕМ НА ПЛАТФОРМУ
Сразу после оплаты тебе откроется доступ к личному кабинету на сайте и в закрытую группу проекта
1
5
3 раза в неделю тебя ждут жиросжигающие тренировки и 2 - на укрепление мышц брюшного пресса
ИНТЕНСИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ
6
Заниматься сможешь в удобное для тебя время и на своём уровне подготовки: начальный или продвинутый. Есть варианты тренировок для дома или зала, где заниматься решаешь ты сама
ТРЕНИРУЙСЯ ГДЕ ХОЧЕШЬ
7
Если ты на ГВ - предупреди об этом, записываясь на проект. Мы учтём в твоем меню необходимую для лактации калорийность.
СОВЕТЫ ТЕМ, КТО НА ГВ
А главное - ты получишь знания, которые позволят тебе сохранить полученную форму и преумножить результат
ДОСТИГАЙ СВОЮ ЦЕЛЬ
БЕЗ ГОЛОДОВОК
Никакого голодания и разгрузочных дней - только сбалансированное 5-6 разовое питание для обеспечения организма всем необходимым. Просто выбери подходящее меню: со всеми продуктами животного происхождения, без мяса и рыбы, безлактозное, веганское
4
РАЗНООБРАЗНЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ
Ты получишь список продуктов, которые легко найти в любом супермаркете, и готовый рацион на неделю, подходящий всем членам семьи
3
Оцените результаты участниц
предыдущих сезонов
до
после
Выбери подходящий пакет участия
и бронируй место, пока его не занял кто-то другой
Оптимум
⭐ ⭐
2-недельный интенсив с обратной связью от профессиональных тренеров

✅ Доступ к материалам во время интенсива + 2 недели

✅ Меню с выбором (общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое") на 2 недели

✅ Тренировки на 2 недели (возможность выбрать уровень)

NEW Уровень тренировок "Постковидное восстановление"

✅ Обратная связь от тренера

✅ Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

✅ Семинары психолога и wellness-коуча Александры Соболевой (видеозапись)

✅ Эмоциональное переедание: как перестать заедать проблемы и работать со своими эмоциями

✅ Как справиться с ночными "зажорами"?

✅ Кулинарная книга Кати Медушкиной


Не входит в пакет:

❌ 4-недельная программа "Бикини Бум" флагманский проект Кати Медушкиной

2-недельный интенсив без обратной связи по тренировкам и питанию

✅ Меню общее без возможности выбора

✅ Тренировки на 2 недели без возможности выбрать уровень

✅ Доступ к материалам только во время интенсива +3 дня


Не входит в пакет:

❌ Обратная связь от тренера

❌ Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

❌ Семинары психолога и wellness-коуча Александры Соболевой (видеозапись)

❌ Эмоциональное переедание: как перестать заедать проблемы и работать со своими эмоциями

❌ Как справиться с ночными "зажорами"?

❌ Кулинарная книга Кати Медушкиной

❌ 4-недельная программа "Бикини Бум" флагманский проект Кати Медушкиной

NEW Уровень тренировок "Постковидное восстановление"

Минимум

6-недельный курс, включающий 2-недельный интенсив и 4-недельное продолжение"Бинини-Бум" флагманский проект Кати Медушкиной

✅ Доступ к материалам во время интенсива и "Бикини-бум" + 2 недели доступа к "Бикини-бум" (итого 8 недель)

✅ Меню с выбором (общее, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое") на 6 недель

✅ Тренировки на 2 недели (возможность выбрать уровень) + 4 недели тренировок "Бикини-Бум"

NEW Уровень тренировок "Постковидное восстановление"

✅ Обратная связь от тренера

✅ Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!

✅ Семинары психолога и wellness-коуча Александры Соболевой (видеозапись)

✅ Эмоциональное переедание: как перестать заедать проблемы и работать со своими эмоциями

✅ Как справиться с ночными "зажорами"?

✅ Кулинарная книга Кати Медушкиной

✅ 4-недельная программа "Бинини-Бум" флагманский проект Кати Медушкиной с выбором меню и уровня тренировок
VIP
⭐ ⭐
5 900 ₽ / 85 €
8 900 ₽ / 125
10 900 ₽ / 153
6 900 ₽ / 100 €
19 900 ₽ / 280
13 900 ₽ / 195 €
Внимание: цены станут выше через
1 : 10 : 15 : 20
дней
часов
минут
секунд
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Ответы на частые вопросы
Я не ем некоторые продукты и не люблю готовить. Мне подойдет меню?
На сайте будет табличка замены продуктов и 5 видов меню, даже для вегетарианцев и тех, кто не любит или не имеет времени готовить

При покупке пакетов "VIP" или "Оптимум" вы сможете выбрать и скорректировать для себя один из 5 вариантов меню:
  • привычное, обычное меню
  • меню "Очень быстро"
  • безлактозное меню, специальное для аллергиков
  • меню без мяса и рыбы
  • меню без животных белков (вегетарианское)
Какие противопоказания?
Если у вас есть какие-либо противопоказания или вы не знаете, какая нагрузка вам подойдет, то нажмите кнопку «Получить консультацию». И мы поможем вам выбрать оптимальный режим тренировок без вреда для здоровья.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Остались вопросы?
Задай их ниже, кникнув по кнопке, и мы поможем тебе