05

Вы мечтаете сохранить своё лицо молодым и сияющим на долгие годы, не тратя много времени и средств

04

Вам страшно ложиться под нож пластического хирурга, или колоть что-то в зону глаз

03

Вас беспокоит ассиметрия лица, нечёткий овал, и второй подбородок. За которым не видно лебединую шею

01

Вы заметили морщины в области глаз, они вам не нравятся, и вы хотите остановить возрастные изменения

02

Вас не устраивает цвет кожи лица. Он тусклый, или появились покраснения. А дорогие крема и маски не работают

Получить гарантированный результат

Без всяких "надеюсь, получится". Вы помолодеете на 5-7 лет. Как 1000 участниц до вас

Научиться делать все упражнения правильно

Я, Катя Медушкина, расскажу и покажу, а вы сможете заниматься самостоятельно и после курса

Вернуть своему лицу молодость

Это гораздо проще и дешевле различных косметологических процедур

пройдут высыпания и покраснения

исчезнут "гусиные лапки"

кожа станет свежей и подтянутой

пропадёт эффект "запавших глаз"

овал лица обретет четкость и выразительность

взгляд станет более распахнутым и открытым

межбровная морщина станет менее выраженной

уйдут темные круги под глазами

Вас ждут три тренировки в неделю по 40 минут

После того, как убрали жидкость, разогрели и подготовили мышцы, укрепим их.

Результат: раскрывается зона глаз, подтягивается лоб, разглаживаются морщины.
Навсегда запомним правильное чередование тренировки и расслабления мышц лица.

4. Дадим силовую нагрузку мышцам лица

Это основы нашего красивого и молодого лица, да и тела тоже.

Результат: укрепим мышечный корсет, снимем напряжение с зажатых нервов и сосудов, стабилизируем тазобедренные суставы. Зададим правильный вектор на развитие здоровых и эластичных тканей.

5. Будем тренировать спину, осанку и стопы

Первые тренировки будут нацелены именно на него.
Дам базовые упражнения для естественной подтяжки лица.

Результат: уходит нависшее веко, раскрывается взгляд, расслабляется лоб, улучшается кровообращение. Бонусом организм подарит нам красивые и здоровые волосы.

1. Начнём с лифтинга

2. Изучим основы самомассажа

Массажные практики будем выполнять на протяжении всего курса для достижения лучшего результата. Массаж мячиками, буккальный самомассаж, скульптурный массаж.

Результат: снимается напряжение с мышц, разглаживаются носогубные морщины, подтягивается овал лица, цвет кожи становится ровным. Приятные ощущения после массажа подарят хорошее настроение и нормализуют сон.

3. Займёмся лимфодренажем

Выведем всю лишнюю жидкость, уберём рыхлость. Занятия, которые помогут легко бороться с отёками после курса.

Результат: проходят отёки, возвращается нормальный ток лимфы, лицо выглядит свежим и молодым. Лимфодренаж помогает регенерации тканей, то есть, молодеть будем ещё быстрее.

довольных :)

клиентов

50 000

эфиров, лекций и обучающих видео

часов

4 000

в сфере похудения
и здорового питания

лет

6

Основатель Академии здорового похудения

Спортивный нутрициолог

Тренер по фейсфитнесу

Специалист по здоровому рациону

от Министерства Здравоохранения РФ

Лауреат премии

1

После оплаты вам откроется доступ к личному кабинету и закрытой группе, где на протяжении всего курса я и кураторы будем поддерживать вас и отвечать на возникающие вопросы

2

Вы будете общаться с участниками программы на протяжении всего периода обучения

3

Все тренировки — это видеозаписи в высоком качестве, в которых я подробно объясняю технику и детально разбираю каждое упражнение

4

Вы тренируетесь ВМЕСТЕ СО МНОЙ в удобное для вас время

5

Контроль результатов посредством фото-отчётов в личном кабинете

У вас остался вопрос?

Выберите удобный для вас мессенджер и напишите мне его!

Давай дружить в соцсетях!

КУПИТЬ КОМПЛЕКС!

Есть вопрос? Пишите на почту или нажмите на кнопку "Задать вопрос"

katya_m@medushkina.com