17-18 сентября 20:00 мск

Бесплатный 2-дневный интенсив Кати Медушкиной

Избавляемся от дряблости и лишних см на ногах, придаем попе ВАУ-форму

ДЛЯ КОГО

Ягодицы обвисшие и плоские, нужно придать им объем

Ягодицы полные и дряблые, нужно придать им форму и избавиться от целлюлита

Вы готовы работать над фигурой, но не знаете, с чего начать

Хочется чувствовать себя уверенно даже в короткой одежде, но целлюлит портит все планы

Вы перепробовали более 5 диет, тренировались, но красивая попа осталась в мечтах

Ваши проблемные зоны - ноги, ягодицы, "ушки" на ногах, "галифе"

ПРОГРАММА

Теоретическая часть: основательный подход

Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов и сантиметров в нижней части тела, поймете механизмы работы тела. Я дам только те знания, которые 100% помогут вам на практике попрощаться с желеобразными мышцами, целлюлитом и получить стройную фигуру и ягодицы как орех!

Я покажу самые эффективные упражнения на зону "ягодицы-ноги". Сожжем "налипшие" тортики и булочки и подкачаем бесформенные ягодицы!

Практическая часть: огонь-тренировка для упругих ягодиц

Для закрепления информации интенсива будет интересное домашнее задание. По его итогам мы разыграем несколько бесплатных мест в большой платный проект аппетитных форм "Попа как орех"!

Домашнее задание

АВТОР

Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL

Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса

Профессиональный нутрициолог

Фитнес-эксперт

Основатель Академии нутрициологии

1 млн подписчиков в Instagram

Помогла похудеть > 47 000 участников программ похудения

Катя Медушкина

За 2 дня интенсива вы получаете

*Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами обеспечения конфиденциальности персональных данных и даете согласие на получение писем от сайта medushkina.com

РЕГИСТРАЦИЯ