Минус 10 см в талии всего ЗА МЕСЯЦ!
Готовый комплекс из 12 интенсивных тренировок для мышц пресса и спины
ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТИК
ЧТО ВНУТРИ:
Пакет тренировок на косые мышцы пресса
Для формирования чёткой линии талии
Комплекс на низ пресса
Тренировка состоит из двух сетов: упражнение простое + сложное. Рельефообразование.
Блок занятий на все мышцы пресса
Тренировка с разными уровнями сложности
Пакет упражнений на косые мышцы пресса
для проработки всего корсета корпуса. Плюс, статико-динамические тренировки.
Комплекс против висящего животика и складки на нем
Проработка мышц пресса в максимальном напряжении
+ блок занятий со стулом
Тренировка для косых мышц пресса
Блок занятий для мышц живота и нижнего отдела спины
Интенсивная тренировка, укрепляющая, жиросжигающая
Комплекс направленный на рельефообразование в области пресса
Занятия на все мышцы пресса с плавным понижением активности и переходом в статическую работу
Тренировочный комплекс на все мышцы пресса
Тренировка прорабатывает весь корсет корпуса. Формирует рельеф.
Интенсивный тренировочный комплекс
Включающий проработку спины, всего пресса и рук. Жиросжигающая тренировка.
Круговая тренировка. Проработка всего корсета корпуса. Статико-динамические упражнения, задействующие как быстрые, так и медленные волокна.
Блок занятий для всех мышц пресса
ПРИМЕРЫ ВИДЕО, из комплекса:
Подъем ног на стуле
Скалолаз диагональный
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
лучше специальный коврик — но можно и свёрнутый плед, кусок ковролина, прорезиненный половик для ванной;
КОВРИК
допустимо использовать бутылки с водой или песком;
ГАНТЕЛИ
пакет со стиральным порошком или любой предмет, который удобно зафиксировать в двух руках тоже вполне подойдёт
УТЯЖЕЛЕНИЕ ВЕСОМ 3-5кг
КТО ТРЕНЕР?
Привет, я — Катя Медушкина!
Вместе сделаем твой животик подтянутым, даже если ты устала с ним бороться!
Я — нутрициолог, специалист по коррекции веса
Автор проектов здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной», «Стройная мама», «Бикини Боди», в которых за год участвует 32 000 человек
Абсолютная чемпионка Израиля в категории фитнес-бикини NABBA ISRAEL
Создала Академию Нутрициологии Кати Медушкиной.
Международный сертифицированный тренер по здоровому питанию, с опытом преподавания в России, Израиле, Болгарии, Казахстане, США, Канаде.
Лауреат премии «Спорт и Россия» в номинации «Лучший клубный проект в области любительского спорта»
Известный фитнес-блогер с аудиторией более 1 000 000 подписчиков
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Если у вас есть какие-либо противопоказания или вы не знаете, какая нагрузка вам подойдет, то нажмите кнопку «Получить консультацию». И мы поможем вам выбрать оптимальный режим тренировок без вреда для здоровья.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
ОТЗЫВЫ
ВЫБИРАЙ ВАРИАНТ ДОСТУПА
и начни тренироваться прямо сейчас
Экономия 8 €
Рельефное тело
Подтянутый животик
Доступ к материалам двух курсов
НА 1 ГОД
для проработки всего тела
ДВЕ ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ
выгодное предложение
6 000 ₽ / 99 €
+
Получить доступ к программе тренировок
НА МЕСЯЦ
1 900 ₽ / 29 €
НА 1 ГОД
3 400 ₽ / 59 €
Сомневаетесь, подойдёт ли вам этот комплекс?
Пишите мне в WhatsАpp и получите ответы на все интересующие вопросы
Copyright 2019 © VEXOR TRADE OU
COMMERCIAL REGISTRY CODE 14179178
VAT Number: EE101941424
KATUSEPAPI TN 4, TALLINN 11412 ESTONIA
katyamedushkina@goslim.pro
Есть вопрос? Пишите на почту или нажмите на кнопку "Задать вопрос"
КУПИТЬ КОМПЛЕКС!
Давай дружить в соцсетях!
    Попробуй бесплатно