РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО
Готовый комплекс из 12 эффективных тренировок на силу, выносливость и рельеф
Красивое рельефное тело ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ!
укрепляет все мышцы;
повышает силу и выносливость;
сжигает жир и подсушивает;
помогает сбросить вес;
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ ВСТРАИВАЕТСЯ В ДРУГУЮ ТРЕНИРОВКУ
Статическая
для ежедневной утренней зарядки
1
Укрепляющая
усиливает кровообращение, укрепляет осанку и мышцы кора
2
Статическая на пресс
можно выполнять отдельно или встраивать в комплекс
3
Статико-динамическая в двух сетах
активизирует похудение и приводит мышцы в тонус
4
Статико-динамическая для проблемных зон
усиливает кровообращение и расход калорий
5
Фитнес + йога
с упором на низ тела и подтянутые формы
7
Усиливающая кровообращение йога+пилатес
увеличивает мышечную силу и повышает тонус
9
Интенсивная круговая
запускает жиросжигание, укрепляет мышечный корсет, тренирует выносливость
10
Статическая и дыхательная
тонизирует глубокие мышцы и укрепляет связки
11
Статодинамическая
для «стального» мышечного корсета, развития силы и выносливости мышц
12
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВНУТРИ:
Статическая для всего тела
6
Спокойная
фокус на низ тела и подтянутые формы
8
для баланса и укрепления мышц кора спины и пресса
ПРИМЕРЫ ВИДЕО, из комплекса:
Калланетика
Фитнес-йога
КОВРИК
лучше специальный коврик — но можно и свёрнутый плед, кусок ковролина, прорезиненный половик для ванной;
ГАНТЕЛИ
допустимо использовать бутылки с водой или песком;
УТЯЖЕЛЕНИЕ ВЕСОМ 3-5кг
пакет со стиральным порошком или любой предмет, который удобно зафиксировать в двух руках тоже вполне подойдёт
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
КТО ТРЕНЕР?
Привет, я — Катя Медушкина!
Вместе мы сделаем твоё тело рельефным!
Я — нутрициолог, специалист по коррекции веса
Автор проектов здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной», «Стройная мама», «Бикини Боди», в которых за год участвует 32 000 человек
Абсолютная чемпионка Израиля в категории фитнес-бикини NABBA ISRAEL
Создала Академию Нутрициологии Кати Медушкиной.
Международный сертифицированный тренер по здоровому питанию, с опытом преподавания в России, Израиле, Болгарии, Казахстане, США, Канаде.
Лауреат премии «Спорт и Россия» в номинации «Лучший клубный проект в области любительского спорта»
Известный фитнес-блогер с аудиторией более 1 000 000 подписчиков
Лауреат премии «Здоровое питание» в номинации «За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания»
ОТЗЫВЫ
ВЫБЕРИТЕ ВАШ ВАРИАНТ ДОСТУПА
и начните тренироваться прямо сейчас
Получить доступ к программе тренировок
39 €
НА МЕСЯЦ
69 €
НА 1 ГОД
99 €
выгодное предложение
ДВЕ ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ
для проработки всего тела
Доступ к материалам двух курсов
НА 1 ГОД
Рельефное тело
Подтянутый животик
+
Комплексный подход к вашей стройности
Экономия 39 €
Напишите в WhatsАpp и получите ответы на все интересующие вопросы
Сомневаетесь, подойдёт ли вам этот комплекс?
Давай дружить в соцсетях!
КУПИТЬ КОМПЛЕКС!
Есть вопрос? Пишите на почту или нажмите на кнопку "Задать вопрос"
katyamedushkina@goslim.pro
Altermeliora Limited
Reg.No.13574939
Vat. No. 396789019
10 Churchill Square SUITE 5 West Malling KENT ME19 4YU GREAT BRITAIN
Попробуй бесплатно